Birgit Zischkin
Mein Angebot
Allgemeine Informationen zu meinem Angebot
Körper, Geist und Seele sind miteinander verbunden und wenn sie in Einklang miteinander arbeiten, fühlen wir uns wohl und sind in unserer Mitte und spüren unsere Kraft.
Humanenergetik und Yoga bieten wunderbare Möglichkeiten um dich in Balance zu bringen, um dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern, Stress zu reduzieren, dich selbst wieder zu spüren und wahrzunehmen. Besondere Aufmerksamkeit schenke ich gerne den Atemübungen, denn über unseren Atem haben wir direkten Einfluss auf unsere Befindlichkeit. In Kombination mit diversen anderen Techniken können viele körperliche und seelische Beschwerden gelindert bzw. gelöst werden.
Energiearbeit
Bei energetischen Behandlungen wird versucht, den körperlichen und seelischen Energiefluss wieder in Balance zu bringen und die Chakren auszugleichen. Es geht darum Blockaden zu lösen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Glaubensmuster zu entdecken und diese zu transformieren, um die Energie wieder frei fließen zu lassen.​​
Yoga
Yoga bietet eine Vielzahl an Techniken:
- Asanas (Körperübungen)
- Atemübungen - Pranayamas
- Meditation
- Affirmationen
- Visualisierungen, uvm.​
Bei diesem breiten Angebot ist für Jeden etwas dabei.
Gerne entwickle ich mit dir ein Übungsprogramm individuell auf dich zugeschnitten.
Finde mit Yoga zu Leichtigkeit, Gelassenheit, Entspannung und Freude
Hochsensibilität
Ich bin selbst hochsensibel und weiß, welche Herausforderungen einem hier im Leben mit dieser Wesensart begegnen können. Darum ist es mir wichtig, dass du dich im Rahmen der Yoga-Stunde oder energetischen Sitzung wohl fühlst und immer mehr zu dir selbst findest. Du darfst dich selbst spüren, deine Grenzen erkennen und ja, dann gelingt eine Yoga-Übung nicht nach dem Lehrbuch, egal, es soll für dich stimmig sein, du darfst dich dabei wohl fühlen. Egal wie es für andere aussieht, es geht um dich und dein Wohlbefinden. Tauche also gerne mit mir ein in die Essenz des Yoga oder der Energetik und geh auf eine Reise zu dir selbst.
Kontaktiere mich gerne für ein erstes unverbindliches und kostenloses Informationsgespräch
Telefon: +43 677 61567274 - Mail: birgit.zischkin@hotmail.com